Завтрак диабетика. Сырники с тыквой, или тыквенники с творогом. Этот завтрак станет одним из любимых

Лучшие рецепты для диабетиков от Мари Дениз Для тех, кому важно, чтобы рецепты всегда были под рукой, предлагаю сборники книг из серии Хитрая кухня для диабетиков. Серия пополняется новыми выпусками, и со временем в ней будет все, что только может пожелать душа диабетика! Приобрести сборники рецептов можно на моем сайте Узнать информацию о текущем наборе групп по Подбору индивидуального питания для диабетиков можно здесь Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта Почта для записи на индивидуальную консультацию: marideniz.a@ Мой профиль в Вконтакте Мой сайт Мари Дениз Завтрак должен быть вкусным и сытным. Предлагаю вариант универсальных сырников. Готовятся они без подсластителя, так что прекрасно подходят тем, кто равнодушен к сладкому. А сластенам можно добавить к сырникам нашу диабетическую сгущеночку или наш джем. Ингредиенты: Творог – 300 грамм; Тыква – 300 грамм; Яйцо – 2 шт; Соевая мука – 50 грамм; Сода – ¼ ч.л.; Соль – по вкусу КБЖУ на 100 грамм: Белки – 19,2 грамма; Жиры – 9 грамм; Углеводы – 7 грамм 179,5 кКал Приятного аппетита!