Meniskusriss, Kniearthrose, Kreuzbandriss? Diese 3 Übungen müssen Sie machen!

Bei einem Meniskusriss, Kniearthrose, Kreuzbandriss, Patella-Sehnen-Syndrom . sind oft starke Schmerzen vorhanden. Diese entstehen aber nicht durch die oben genannten Verletzungen. Das erstaunt Sie? In diesem Video erfahren Sie woher die Schmerzen kommen und lernen 3 Übungen kennen, die die Schmerzen nachhaltig reduzieren. Hier könnt ihr mich unterstützen und exklusiven Inhalt erhalten: Video über Schonhaltung: Paypal Spendenl