Урок 1. Медитация для начинающих. Энергизация тела. Пробуждение мозга

Еще больше уроков медитации 👉 ✨Друзья, приглашаем на РЕТРИТ в Сочи! Это 9-дневный Ретрит с Мастером с 22 апреля по 1 мая. Перейдите по ссылке: Мы будем жить и практиковать в живописном месте – Роза Хутор. Весной там немноголюдно, а горные пейзажи особенно красивы, вокруг много зелени, чистый воздух. На Ретритах мы интенсивно практикуем под руководством Мастера, закрепляем знания, полученные на Семинаре, углубляемся в изучение техник Крийя. Мастер отвечает на вопросы после каждой групповой практики и на вечерних встречах, которые проходят каждый день Ретрита. ✨Ретрит – это отличная возможность совместить практику с отдыхом и общением, встретиться с Мастером и задать свои вопросы. Посещение Ретрита допустимо участниками, не прошедшими Семинар. Но для т