Запишись на семинар 9-10 ноября в Казани «Тренировка мышечных цепей» с Лелей Савосиной и сделай тренировки для своих клиентов еще эффективнее!
Тренировка мышц кора при сколиозе. В этом видео “мама реабилитационного фитнеса“ Леля Савосина расскажет как делается тренировка мышц кора, какие особенности выполнения упражнений со сколиозом. Прежде всего, сначала обучение движению, а потом активация самого кора.
Рассмотрим 2 упражнения с разной интенсивностью и использованием мед бола.
Записаться и узнать подробнее о семинаре «Тренировка мышечных цепей» с Лелей Савосиной , который пройдет 9 и 10 ноября 2019 в Казани
Леля Савосина — президент велнес компании “Wellcom“, врач, специалист по физической реабилитации и структурной интеграции, персональный тренер, автор методик реабилитационного фитнеса, руководитель проекта «Подготовка персонала для фитнес и велнес-клубов», презентер и спикер российских и международных конвенций, фитн