Сельдерей | ПП рецепты. Стройнеем вместе.
САЛАТ КАК В ГРУЗИНСКОМ РЕСТОРАНЕ👩🍳🥗
Вес готового блюда: 600г.
КБЖУ на 100г: 55/1.2/4/4.2.
⠀
Ингредиенты:
- 200г огурцов
- 300г помидоров
- 40г красного лука
- 10г кинзы или петрушки
- 20г грецких орехов
- 5г лимонного сока
- 5г чеснока
- 10г оливкового масла
- 15г воды
- соль, перец.
⠀
Приготовление:
1. В блендере пробить для заправки орехи с лимонным соком, чесноком, маслом и водой.
2. Огурцы и помидоры нарезать (не мельчить), лук нарезать тонкими полукольцами, зелень мелко порубить.
3. Соединить все ингредиенты в салатнике и очень аккуратно перемешать.
⠀
⠀
⠀