Цель лекции - передать как можно больше знаний, чтобы любимый вид спорта приносил удовольствие и проходил без травм. Подробно рассматриваются вопросы возникновения травм в любительском и профессиональном скалолазании.
Вы узнаете:
- Нюансы тренировочного процесса в скалолазании, которые позволят избежать травмирования;
- Роль общей физической подготовки;
- Варианты восстановительных процедур.
О спикере:
Юрий Сдобников - врач сборной России по скалолазанию, КМС по скалолазанию, КМС по триатлону. Травматоло