Эффективное упражнение для сильного кора и подтянутых рук от Алины🚀 Оборудование не нужно.

Эффективное упражнение для сильного кора и подтянутых рук от Алины🚀 Оборудование не нужно. 14-20 повторений, чередуя рабочую сторону, 2-3 подхода💪🏼 Сохраняй❣️ Выполняй❣️ Отмечай нас❣️