Екатерина Бутакова о практике Цигун. Волшебная трясочка.

На видео Екатерина Бутакова демонстрирует одно из волшебных даосских движений. Волшебным мы называем его за интересные эффекты при систематической личной практике. Здесь и укрепление сухожилий, и развитие координации, и улучшение общего самочувствия, и дисциплина, ясность мыслей. Предназначено для учеников регулярных групп в методике обучения центра умного здоровья 8 перемен.