Улучшение подвижности голеностопа — залог успешного тренинга. Вот пять мощных упражнений, которые помогут вам повысить гибкость и снизить риск травм. Регулярно практикуйте их, и ваш прогресс в спорте удивит!
Качалка | Тренажерный зал
Всем членам группы!
Мы стараемся, чтобы вам с нами было клево.
Вы всегда можете донатить нам!!