5 ТОНН (Семенихин Челлендж)

Выполнить за минимальное время объем в 5 тонн по каждому упражнению: 63 строгих подтягиваний, 63 отжиманий на брусьях. (свой вес 80,5 кг * 63 повтора = 5000 кг) Количество подходов и очередность не ограничены.