Пространство что это, как его освоить и в чём его сила

🔴 2-10 января 2025 :: ретрит Пространство и точки зрения 🔴 16-24 декабря :: Квест “Гармония Границ и проявленности 👍 ОМ-клуб “Ясное племя онлайн“ :: *Пространство — это основа нашей жизни, которой мы не замечаем.* Оно может быть физическим, эмоциональным, внутренним и даже пространством наших идей и возможностей. В момент стресса оно схлопывается, когда мы переживаем радость — оно расширяется. Но как почувствовать пространство? Как им управлять? Как вернуть его в те моменты, когда кажется, что всё вокруг рушится? На этом эфире мы: 🔹 *Разберём, что такое пространство* с научной, психологической и практической точек зрения. 🔹 Поговорим о его роли в нашей жизни — от создания уверенности и безопасности до вдохновения и гармонии. 🔹 Покажем, как практика работы с пространством помогает справляться со стрессом, улучшает коммуникацию и раскрывает творческий потенциал. *Практическая часть:* Во второй половине эфира я проведу **две мощные практики**, которые помогут вам: Почувствовать своё личное пространство и научиться его удерживать. Осознать пространство вокруг и наладить взаимодействие с окружающими. *Кому это будет полезно?* Эфир для тех, кто: ✔️ Хочет понять себя и свои состояния глубже. ✔️ Испытывает трудности с принятием решений или взаимодействием с другими людьми. ✔️ Задумывается о гармонии в отношениях и балансе в жизни. ✔️ Готов раскрыть свои скрытые ресурсы и способности. *Почему это важно?* Работа с пространством — это навык, который приносит результаты сразу: Вы чувствуете уверенность в моменте. Находите ответы там, где раньше видели тупик. Расширяете свою зону комфорта и влияния. 🌟 *Этот эфир также будет отличной возможностью познакомиться с темами и практиками ретрита “Пространство и Точки зрения“.* Это не просто разговор — это ваш шаг к расширению пространства своей жизни. 00:00:00 Начало эфира 00:02:43 Прямой эфир, посвященный теме пространства. 00:04:04 Введение в тему пространства 00:06:57 Наблюдение и создание пространства 00:08:51 Пространство мыслей и его значение 00:11:05 Личный опыт и сны 00:12:04 Ретрит как систематическое изучение создания пространства - 00:13:58 Подготовка к практике: блокнот или планшетка и ручка. 00:14:50 Математическое определение пространства 00:16:43 Евклидово пространство 00:18:50 Обсуждение понятия “пространство для мыслей и эмоций“. 00:19:46 Топологическое и векторное пространства 00:20:49 Гильбертово и фазовое пространства 00:22:45 Обобщенное определение пространства 00:25:33 Исследование состояния человека через пространство мыслей, эмоций и телесных ощущений. 00:27:32 Факторы и их значение 00:28:17 Решение быть и точка наблюдения 00:29:17 Размерные частицы и пространство 00:30:16 Пространство и размерность 00:32:04 Моделирование реальности 00:33:04 Пространство как абстрактное место 00:34:54 Пространство идей и убеждений 00:36:20 Элементы пространства идей — убеждения, ценности, взгляды на мир. 00:37:18 Элементы эмоционального пространства — эмоции, чувства, состояния. 00:38:16 Пространство убеждений формирует кластеры по степени уверенности и совместимости. 00:39:13 Полярность и интенсивность эмоций 00:41:11 Измерение и взаимодействие в пространствах 00:42:10 Применение эмоционального коврика - #emo Эмоциональный коврик — это большой баннер, по которому человек перемещается ногами 00:44:07 В пространстве идей важна логика и структура мышления. 00:44:56 Моделирование эмоций и убеждений 00:45:52 Пространства помогают моделировать абстрактные аспекты человеческого опыта. 00:46:52 Объединение и анализ элементов 00:47:49 Метафорическое моделирование 00:48:31 Различие между взаимодействием и структурой. 00:50:24 Взаимодействие — это процесс, структура — форма. 00:52:22 Практики ретрита - 00:53:37 Метафора освоения пространств 00:54:24 Управление внешним пространством 00:56:22 Гармония границ и проявленности 00:58:21 Изменение точки зрения 00:58:48 Управление эмоциональным пространством 00:59:45 Развитие способностей к наблюдению 01:01:39 Преимущества практик 01:02:42 Практика работы со шкалой 01:04:30 Расширение возможностей 01:05:33 Ощущение недооцененности 01:06:27 Ретрит “В пространстве и точки зрения“ помогает исследовать внутреннее и внешнее пространство - 01:07:25 Польза от практик 01:09:17 Творческий потенциал 01:11:18 Негативные последствия отсутствия практик 01:14:46 Уникальность практик 01:15:57 Практика 01:16:27 Введение в практическую часть 01:17:27 Подготовка к практике 01:22:11 Начало практики 01:24:08 Ощущение тела