Как убрать напряжение в движениях. #РусскийСтиль#МеханикаБоя#РусскийРукопашныйБой

В ролике постарался показать особенности работы в “Русском Стиле“. Особенно хочу обратить внимание на первое “упражнение“. Суть его проста и универсальна. Напрягли любым способом человека, потом давление убрали, а контакт оставили. И получается, что после того как убрали давление, у человека автоматически расслабляться мышцы. Именно в этот момент вы можете на него воздействовать. Тренируйтесь, сперва будет сложно, но после небольшой практики, вы вполне себе сможете овладеть данной техникой. Она универсальна. #Русскоевоинское #РусскийСтиль#МеханикаБоя #русскийрукопашныйбой