Nikita Gorin КАК НАКАЧАТЬ ШИРОКУЮ СПИНУ ПО НАУКЕ

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «Nikita Gorin» (@gorin_nikita_ifbbpro). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Я очень рад представить вам новое видео на моем YouTube канале! Сегодня у нас в гостях спортсмен, тренер, Classic Physique PRO Роман Халиулин. Я слежу за Ромой с 2017 года, вдохновляясь его успехами. Так же он был моим тренером при подготовке к соревнованиям. Сегодня мы встретились для того, чтобы максимально прокачать его широчайшие мышцы спины. Не забудьте оставить комментарий под видео и поставить лайк ❤️ для нас это важно! Заранее спасибо 🙏 - Подключаем датчики: широчайшие, большие круглые, бицепс, задняя дельта - Тяга вертикального блока - Пулловер/пуллдаун прямыми руками - Подтягивания - Тяга штанги в наклоне - Тяга горизонтального блока - Тяга горизонтальная и вертикальная по 1й руке - Тяга гантели в наклоне по 1й руке - Тяга в Хаммере по 1й руке - Тяга вертикальная широким хватом в Хаммере - Впечатления и заключение