Зарядка на каждый день - УТРЕННИЙ ВОРКАУТ

Зарядка - или как теперь ее принято называть «утренний воркаут» - это лучшее начало дня. Покажу несколько упражнений, которые стоит повторять каждое утро для того, чтобы чувствовать себя бодрее. А вы сегодня уже тренировались? Много полезностей: ​ Поддержите канал, досмотрите это видео до конца и напишите ваш комментарий, всё ли у вас получилось.