Изометрическая Гимнастика и Гиревой Спорт - смысл в том , что совмещать ИЗГИ с любой спортивной дисциплиной , но с начало надо освоить Изометрическую Гимнастику Засса , а когда освоишь станет понятно как совмещать . Так как ИЗГИ по сути заполняет всё бытие тренирующегося , то совмещение уже в дальнейшем будет заключатся в цели того самого совмещения , т.е. если нужно на каком то нюансе тренинга (например Гиревой дисциплины) сконцетрировать внимание , то можно это делать в моменте общей тренировки и с помощью ИЗГИ укпреплять те самые нужные нюансы. Надо понимать что ИЗГИ заполняет от Характера и физики до общежитейского всего , так сказать лично психо-соматического . #Отжимания #Изометрика #Гири #СилаДобродушия
1 view
196
46
1 month ago 00:24:05 1
Упражнения при болях в тазобедренном суставе
2 months ago 00:21:40 1
Как себе помочь в период простуд! Как поднять Иммунитет? Отёк Сопли Вирус Практика самомассаж.
2 months ago 00:21:09 1
Изометрическая гимнастика. Коленный сустав
2 months ago 00:23:50 1
Утренняя оздоравливающая практика на всё тело! Улучшение кровоснабжения кожи и внутренних органов.
2 months ago 00:17:28 1
Простая короткая Практика для здоровья тела и позвоночника. #здоровье #природа
2 months ago 00:14:42 1
Железная рубашка. Древняя практика для здоровья и бодрости.