Как снять СТРЕСС без лекарств: причины, реакция организма и самопомощь

🔸—Вебинар ЗАПРЕТНЫЕ ТЕМЫ В МЕДИЦИНЕ 🔸—Годовое обучение “Все о здоровье” 🔸—КЛУБ ШКОЛЫ ЗДОРОВЬЯ ЕВГЕНИЯ БОЖЬЕВА 🔸—Школа Здоровья Доктора Божьева 🔸—Подписаться на канал: Стресс - это адаптационная реакция нашего тела к какой-то опасности для жизни. Поэтому когда выбрасываются гормоны стресса, их основная задача мгновенно за доли секунды подготовить наше тело к повышенной физической нагрузке - либо убегать со всех ног и спасать свою жизнь, либо драться за свою жизнь с врагом. У животных тоже такая же реакция, но они в отличие от людей, живут на рефлексах, а человеку дано право выбора! В сегодняшнем видео поговорим о стрессе, его влияние на организм и как с ним справиться без помощи лекарственных препаратов. Смотрите выпуск, ставьте лайки и будьте здоровы! Подробнее в видео: 00:00