15 упражнений на отработку ведения мяча и основ дриблинга в баскетболе. Играй как в НБА | BallGames
Упражнения, которые позволят поднять уровень контроля мяча на баскетбольной площадке. Данные базовые элементы, являются основой построения дальнейших комбинаций в баскетболе. Неважно какой фирмы ты держишь баскетбольный мяч в руках - Spalding, Mikasa или Molten. Важно то, что ты можешь сделать с этим мячом.
Освоив технику ведения мяча ты можешь начать выполнять основы дриблинга. А это позволить тебе показать упражнения на площадке твоим друзьям на улице или в зале.
Отрабатывайте их каждый день по 30 минут и уже к концу месяца Вы увидите результат. Не забывай, что даже у баскетбола есть свои правила и нужно изначально выполнять правила ведения и контроля мяча, даже в детском возрасте. Играй как в НБА.
✔ Ставь палец вверх, если понравилось видео
✔ Задавай вопросы или комментируй, если есть что посоветовать или спросить
Приходи к нам на тренировки по баскетболу-
Мы вконтакте -
#BallGames #баскетбол #тренировки
1 view
439
129
2 weeks ago 00:42:04 38
Дыхательная гимнастика в славянской традиции
2 weeks ago 00:09:38 1
Челюсть при пении / Как убрать зажим в челюсти | Уроки вокала
2 weeks ago 00:18:12 31
ТАБАТА Тренировка: Сжигание Жира за 15 Минут
2 weeks ago 00:12:54 1
Разогрев голоса за 15 МИНУТ / Распевка для голоса | Уроки вокала
2 weeks ago 00:11:43 1
Что такое Микст? Как петь Микстом ? Уроки вокала
2 weeks ago 00:00:41 57
Группа физического здоровья
2 weeks ago 00:08:11 1
15 задача ЕГЭ по информатике. Функция ДЕЛ
2 weeks ago 00:06:26 4
15 задача ЕГЭ по информатике. Поразрядная конъюнкция
2 weeks ago 00:19:01 2
15 задача ЕГЭ по информатике. Функция ВЗП и cache
2 weeks ago 00:08:59 1
15 задача ЕГЭ по информатике. Решение демо 2025 года. Отрезки
2 weeks ago 03:05:35 5
[Школа Пифагора ЕГЭ по математике] Вариант #1 из задач ФИПИ - Уровень Сложности ЕГЭ 2025| Математика Профиль| Оформление на 100
2 weeks ago 00:03:56 18.5K
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 3 круга по 12 УПРАЖНЕНИЙ / КОМПЛЕКС за 33 МИНУТЫ / клуб ЯРОПОЛК,
2 weeks ago 00:04:55 4
–15 Таганрог, открытие конференции “Изучения и сохранения исторических некрополей“
2 weeks ago 01:15:21 62
Задание 15: Отрезки. Алгебра логики. ЕГЭ по информатике 2025
2 weeks ago 00:18:53 4
Орите!Хорошо - Где потрогать, чтоб отпустило. Телесная терапия, подкаст, орите!
2 weeks ago 00:36:41 10
Занятие по Библии с Галиной Загуляевой. г.
2 weeks ago 00:00:59 1
💷 Задания в инстаграм за деньги выполнять ⚡ Простые опросы за деньги москва 🔥
2 weeks ago 00:48:26 199
Займер: наша задача - расти и зарабатывать прибыль
2 weeks ago 00:30:01 2
☯ Жесткий Цигун Железная Рубашка и практика Вознесения сущностей и паразитов сознания
2 weeks ago 00:27:00 1.7K
Жесткое неравенство: все методы решения в одной задаче. Профильный ЕГЭ. Задача 15. Математика
2 weeks ago 01:01:18 11
🔥 ВСЕ ТИПЫ ЗАДАЧ №3 | Разбор первой части | ЕГЭ физика | Cнежа Планк | Вебиум
2 weeks ago 12:02:28 880
НЕРАВЕНСТВА с Нуля До Уровня ЕГЭ за 12 Часов! Ты Гарантированно Решишь Любое 15 задание из ЕГЭ!
2 weeks ago 01:07:43 87
Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Наидобрейшее Утро✦ Хатха йога