Тренировки на батуте

Дорогие друзья! Я несколько лет вынашивала идею тренировок для сноубордистов в межсезонье. И наконец, выносила)) Приглашаю на мои тренировки! Я уже запустила тренировки на батуте. Будут и другие: ОФП, майнд-тренинг, релакс, скейт. Кому интересно, ниже про батут. 🏻 Прыжки на батуте один из самых универсальных и эффективных видов тренировки для сноубордиста в межсезонье. Развивают силу, координацию, тренируют выносливость. Дают отличное чувство себя в воздухе, даже если вы еще только планируете начать прыгать с трамплинов. Заряжают хорошим настроением. На тренировке вас ожидают: — тщательная разминка, — постановка базовых движений в воздухе, — отработка прыжков с трамплина, — элементы акробатики, — прокачка всех групп мышц, — заминка. Продолжительность 1,5 часа. Место проведения: улица Орджоникидзе, 11с44 ( м. Ленинский проспект) Стоимость занятия в группе*: 1000 руб Индивидуальное 2500 ЗАПИСЬ по тел/WhatsApp: 8 926 677 18 11