Упражнения с гимнастической палкой для позвоночника

#здороваяшея #здоровыйпозвоночник #упражнениядляпозвоночника #гимнастика #зарядка #остеохондроз #позвоночник #спина #суставы #исцеляющиемысли Упражнения с гимнастической палкой позволяют улучшить осанку, увеличить подвижность в суставах, гибкость позвоночника, усилить кровообращение. Запись на индивидуальную онлайн консультацию и персональную тренировку: Разработка индивидуальной программы тренировок и правильного питания по авторской методике - сопровождение до желаемого результата. Другие упражнения на нашем канале: Упражнения, творящие стройную фигуру.Правильное снижение веса Все права принадлежат их законным Правообладателям. Благодарим за просмотр! 🙏 Добавляйтесь в друзья: ⚛️ VK ⚛️ FB ⚛️ IG ⚛️ E-mail: andreyvarburg@ ✉ Если вам понравилось видео и контент канала оказался полезным, Вы можете выразить благо