Как успокоиться при панической атаке׃ расслабление мышц, давление на глазное яблоко, массаж ушей

Сайт, где вам помогут избавиться от ВСД и панических атак: Понять причину своего невротического состояния - это практически избавиться от неё. Как только вы понимаете, что ничто не угрожает вашей жизни - проблема может исчезнуть сама собой. Обязательно посмотрите эти видео. Очень полезные видео. Вы узнаете что с вами происходит, и уже само по себе это знание позволит вам не бояться НЕИЗВЕСТНОСТИ. А именно неизвестность - это то что всегда пугает в панических атаках и т.д. Вы узнаете из уст опытного психолога, что такое ВСД, панические атаки, как с ними справляться.