(Nadmierna) Senność po jedzeniu - co oznacza? Zmęczenie po posiłku a zdrowie | Dr Bartek Kulczyński

Spadek energii i senność po jedzeniu z reguły jest normalną reakcją naszego organizmu, ale nie zawsze. Bywa, że nadmierna senność po posiłku spowodowana jest pewnymi nieprawidłowościami, jeśli chodzi o zdrowie, i błędami w diecie, których nie powinniśmy utrzymywać. W filmie omówię, jakie są powody, że „chce mi się spać po jedzeniu”, że „jestem senny po jedzeniu”. Przykładowo, jeśli senność w ciągu dnia po posiłku, na przykład obiedzie, wynika z tak zwanej hipoglikemii reaktywnej (inaczej: hipoglikemia poposiłkowa), to nie jest to zjawisko normalne i należy wdrożyć zalecenia związane z dietą, o których mówię w filmie. Może się też zdarzyć senność po kawie, którą pijemy do posiłku, przez co mamy mylne wrażenie, że to przez jedzenie. Tylko skąd sennoś&