Растяжка подъёмов и стоп.

Заказать носочки можно по ссылке: Костюм на мне: Рассказываю как нужно правильно делать подъемы. Все основные упражнения на растяжку стопы вы можете найти именно тут. Если вы думаете, что достичь идеальных стоп могут только балерины, которые занимаются этим делом с 6 лет, то вы лишь частично правы. Упорные тренировки и гимнастика помогут достичь результатов. Присоединяйтесь к тренировкам в моей он-Лайн студии Или оставьте заявку на обратный звонок из моей студии: ---------------------------------------------------------------------- Знайте, я всегда рада видеть вас в своей студии, которая находится по адресу ул.Чапаева 17 в городе Санкт-Петербурге. Приходите на занятия или просто в гости! Расписание групповых занятий можно узнать на сайте: На все вопросы о работе студии всегда готовы ответить мои администраторы по телефонам: 7