Суставная гимнастика

#СОЦПОЛИТИКАОНЛАЙН Суставная гимнастика для рук – это щадящий вариант гимнастики для маломобильных граждан. Разработка мелкой моторики пальцев рук, кистей, локтевых и плечевых суставов очень полезна и необходима при артрозе и артрите, после перенесенного инсульта, при ухудшении подвижности суставов и при ведении малоподвижного образа жизни. С комплексом упражнений знакомит инструктор ЛФК КГБУ СО «КЦСОН «Канский» Ольга Владимировна Чебых.