Кантха Падма Крийя. Кундалини йога.

Кантха Падма Крийя. Крия Золотого Лотоса в Горле - не сложная, но действенная. Ее выполнение позволит вам почувствовать свой горловой центр, чтобы вы могли озвучить свою правду. На физическом плане Крия работает с щитовидной и паращетовидной железами, а также с вилочкой железой, где происходит созревание и иммунологическое «обучение» Т-клеток. Состояние вашего иммунитета зависит от гармоничной функциональности этого маленького органа. Хотя вилочковая железа и уменьшается с возрастом, ее эффект в «обучении» Т-лимфоцитов борьбе с инфекциями длится всю жизнь. Если вы впервые столкнулись с Кундалини йогой и некоторые термины в процессе выполнения крии, вам не понятны (дыхание огня, корневой замок и тд), обращайтесь к коротким объясняющим видео на моем канале ABalancedSelf. Благодарю 🙏 Горловой замок. Замки, часть 1. Кундалини для начинающих. Диафрагмальный замок. Замки, часть 2. Кундалини для начинающих. https://www