➡️Упражнение на снятие спазмов в теле - животе, пояснице, шее, в тазобедренных суставах.
С помощью этого упражнения, вы улучшите подвижность позвоночника.
Улучшите осознанность в теле.
🧘🏻♀️Выполняем в расслабленном темпе и без напряжения мышц.
💨Дыхание медленное.
⏱️Время выполнения 3 минуты.
1 view
91
16
19 hours ago 00:22:49 1
Lp. ИГРА МАФИИ #62 МЕСТНЫЙ ХАКЕР [Задание От Ярка] • МАЙНКРАФТ СЮЖЕТ
19 hours ago 00:44:53 363
Супер тренировка
21 hour ago 00:04:58 113
Супер упражнение. ТАЗОВЫЕ ЧАСЫ ⏰
21 hour ago 00:01:42 1
💯 Как за день научиться садиться на шпагат 💯 Комплекс для растяжки отзывы
22 hours ago 00:01:15 1
КАК ПОХУДЕТЬ НА РУКАХ ❌ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОТЗЫВЫ КАК ПРИНИМАТЬ ⚠
1 day ago 00:34:47 207
11 задание ЕГЭ 2025. Любые графики по АЛГОРИТМУ
1 day ago 00:09:56 152
Разобрал задания ОГЭ с Лысенко ОГЭ -2025 все ВАРИАНТЫ.Математика 9 класс. Подготовка к ОГЭ 2025
2 days ago 00:15:30 388
PS4 Diablo 4 Диабло 4 #250 Основное Задание В Гнезде Разорения Прохождение