☯ Анапанасати. Древняя практика развития осознанности с дыханием. [Nikosho]

Практика осознавания дыхания в традиции тхеравады. 👉🏻 НАШ ТЕЛЕГРАМ - 🙏 Поддержать канал “Ступени Сознания“: DonatePay - DONATIONALERTS - Юmoney - 5599 0020 2854 1995 «Анапанасати» представляет лекции почтенного Аджана Буддхадасы, прочитанные им западным ученикам на медитативных курсах в таиландском монастыре Суан Моккх. В этих лекциях подробно излагается медитативная техника внимательного наблюдения за дыханием (анапанасати). Практикуя анапанасати, мы развиваем силу своих умственных способностей и духовные качества, что ведет нас к реализации высшего человеческого потенциала — просветлению. Автор: Аджан Буддхадаса Время звучания: 03:55:30 Жанр: #буддизм, #саморазвитие, медитация. Исполнитель: Никошо, аудиокниги ❤️ Поддержать проект «Живое Слово» и автора озвучки #NikOsho: MasterCard Tinkoff: