КОМПЛЕКС упражнений ДЛЯ РУК | Идеомоторная тренировка

Всем привет, вы на канале Stretch Me! С вами Анастасия Завистовская и сегодня я покажу вам комплекс упражнений для рук. Мы будем работать без весов и гантелей по принципам идеомоторных тренировок. Результат вас точно удивит! И давайте уже приступим к тренировке, которая поможет сформировать стройный рельеф рук! Приятного просмотра и тренировки! Возьми промокод [YouTube15] и присоединяйся к нашей online платформе Stretch Me с тренировками: СЕТЬ СТУДИЙ ГИБКОСТИ ON_LINE ТРЕНИРОВКИ ( promo на скидку 70% STRETCHME) Мой женский он-лайн клуб TELEGRAM ОБУЧЕНИЕ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ Instagram Яндекс Дзен Реклама и Сотрудничество @ Мою книгу «ПУТЬ К ЗДОРОВОМУ И ГИБКОМУ ТЕЛУ» Вы можете заказать вот тут: Сайт издательства Лабиринт Буквоед Читай-город (но пока нет в наличии, можно в закладки добавить) Wildberries Ozon me&sh=vex8Qtw0GQ Не забывайте про лайки, комментарии и подписку!