☀️Попробуй Энергодыхание: дыхательная практики по увеличению жизненной силы с Яном Гузенко

Инста Яна и Ютуб канал #ЦентрЭнергодыхания #ЯнГузенко В этом видео на канале Центр энергодыхания Ян Гузенко проведет небольшое энергодыхание онлайн. Главный посыл видео: попробуй энергодыхание. Тем более дыхательная практика не займет больше 10 минут. Раньше в своих видео Ян рассказывал про 5 шагов к энергодыханию, дыхательные упражнения, что такое бхастрика и проводил бхастрика дыхание, как происходит подготовка к энергодыханию и энергодыхание с чего начать новичку. Советуем посмотреть их также. Если вы задавались вопросом с чего начать энергодыхание, то это видео для вас. Ян разберет правильное дыхание, напомнит о 5 шагах, если вы о них не знаете, а небольшая энергодыхание практика ознакомит вас с энергодыханием. Любые дыхательные техники и энергопрактики, как энергодыхание или медитация направлены на улучшение здоровья и духовности. С помощью энергодыхания ваша кровь разгоняется по т