Задерживать дыхание - это неправильно, это в фильмах придумали
«Задерживать дыхание - это неправильно, это в фильмах придумали»
Бойцы спецназа группировки «Днепр» показали свою тренировку в зоне спецоперации. В рамках отработки учебных заданий они пересекли Днепр на быстроходных лодках, высадились и взяли командный пункт условного противника.
В тренировке участвуют снайперы, они используют для своих целей винтовку, которую прозвали «Опустошитель». Патроны для нее могут прошить бронежилет насквозь и поразить цель через стену. Снайпер с позывным Черный рассказал, как правильно делать выстрел. Он пояснил, что стрелять нужно на выдохе.
«Задерживать дыхание - это неправильно, это в фильмах придумали. На самом деле, производится выстрел на выдохе. Когда ты выдыхаешь, то тело максимально расслаблено, пульс максимально тоненький становится. И в этот момент нужно во время выдоха производить спуск», - объяснил он.
Зачастую снайперы первыми заходят в район работы. Изучают местность, обстановку, обнаруживают противника, устанавливают численность. Дальше п...
Source: Zvezdanews
10 views
19
4
2 months ago 01:44:42 2
Фильм смотрят задержав дыхание! ПОД ПРИЦЕЛОМ ЛЮБВИ Русские мелодрамы 1080 hd, новые фильмы
5 months ago 00:24:43 0
РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ. ЙОГА. 25 минут.
7 months ago 00:25:14 0
Йога для здорового позвоночника. 25 минут.
7 months ago 00:08:59 2
Медитация на концентрацию внимания. SHAOLIN KUNG FU
8 months ago 00:20:31 0
Комплекс с одной гирей для новичков в 50+
8 months ago 00:01:42 0
Детская песня про животных, для зарядки. Лесная зарядка
8 months ago 01:00:16 0
Прокопов. Гипоксические тренировки. Русские методы Пентагона. Допинг и оправдание Лэнса Армстронга
8 months ago 00:37:35 0
КАК РАБОТАЕТ ДЫХАНИЕ / НАУЧНЫЙ ФИЛЬМ 🎥 РОМАНА КАРЛОВСКОГО
8 months ago 00:17:11 0
Как задержать дыхание на 15 минут и даже дольше [Veritasium]
8 months ago 00:09:35 0
3D-путешествие к неизведанному, что кроется в глубинах океана
8 months ago 00:16:19 0
ЙОГА ДЛЯ СНЯТИЯ СТРЕССА И НАПРЯЖЕНИЯ. Расслабление ума. 16 минут.
8 months ago 00:04:08 0
ANNA GRO - Не отпускай (Lauren Daigle cover)
8 months ago 00:00:14 36
Религия индийского электрика
8 months ago 00:31:50 9
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ. Для всех триместров. Расслабляем поясницу. 30 минут.
8 months ago 00:27:52 0
Практика пратияхары из Джабала Даршана упанишады прямом эфире!
8 months ago 00:00:40 0
Собака спец-агент задерживает дыхание в воде 😮🔥🐕
8 months ago 00:26:15 2
ДИАФРАГМАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ В РЕЧИ ПРИ ЗАИКАНИИ | БАЗОВЫЕ ОШИБКИ СОВЕРШЕНИЯ РЕЧЕВЫХ СТУПОРОВ
9 months ago 00:06:02 0
Дыхание в кроле | Как не уставать при плавании 2| Как дышать
9 months ago 00:09:08 0
10 причин, почему многие мужчины не могут справиться с сильной женщиной
9 months ago 00:29:45 0
УЖАСЫ ОКЕАНА!!! Подводники Рассказали Тайну, которую от НАС Скрывали
9 months ago 00:11:56 0
1000 IQ МОМЕНТЫ РОНАЛДИНЬО
9 months ago 00:00:43 0
Как люди тонут?
9 months ago 00:28:06 0
ЙОГА-ФЛОУ для БЕРЕМЕННЫХ. 28 минут. Йога в движении для будущих мам.
9 months ago 00:15:44 0
Горячая Тренировка С Весом Для Сочных Ягодиц 15 Мин / Marina The Fit