Задерживать дыхание - это неправильно, это в фильмах придумали
«Задерживать дыхание - это неправильно, это в фильмах придумали»
Бойцы спецназа группировки «Днепр» показали свою тренировку в зоне спецоперации. В рамках отработки учебных заданий они пересекли Днепр на быстроходных лодках, высадились и взяли командный пункт условного противника.
В тренировке участвуют снайперы, они используют для своих целей винтовку, которую прозвали «Опустошитель». Патроны для нее могут прошить бронежилет насквозь и поразить цель через стену. Снайпер с позывным Черный рассказал, как правильно делать выстрел. Он пояснил, что стрелять нужно на выдохе.
«Задерживать дыхание - это неправильно, это в фильмах придумали. На самом деле, производится выстрел на выдохе. Когда ты выдыхаешь, то тело максимально расслаблено, пульс максимально тоненький становится. И в этот момент нужно во время выдоха производить спуск», - объяснил он.
Зачастую снайперы первыми заходят в район работы. Изучают местность, обстановку, обнаруживают противника, устанавливают численность. Дальше п...
Source: Zvezdanews
1 view
19
4
18 hours ago 00:01:28 14
Задерживать дыхание - это неправильно, это в фильмах придумали
2 days ago 01:17:58 284
Не она приходит, а ты её не отпускаешь! Вся правда о панических атаках...
2 days ago 00:25:14 1
Йога для здорового позвоночника. 25 минут.
3 days ago 00:04:25 83
Как не научиться плавать кролем? Как плавать кролем взрослому?
3 days ago 00:07:03 20
Идеальная техника плавания кролем или ОШИБКА?
3 days ago 00:01:04 5
Что действительно поможет при опущении органов малого таза и проблемах с тазовым дном?
5 days ago 00:08:59 1
Медитация на концентрацию внимания. SHAOLIN KUNG FU
5 days ago 00:02:51 77
Почему дайверы не задерживают дыхание.mp4
6 days ago 00:20:31 1
Комплекс с одной гирей для новичков в 50+
7 days ago 00:02:10 6
Фридайвинг на одном дыхании
1 week ago 00:01:42 1
Детская песня про животных, для зарядки. Лесная зарядка
1 week ago 00:00:20 171
Подводный Мир
1 week ago 00:00:07 26
Черный
1 week ago 01:02:09 9
Стас Кузавов и Елена Фесик: как появились энергосессии, что ждать на практике и какие результаты.
2 weeks ago 00:04:46 8
Проект одноэтажного дома с крыльцом: 3 спальни, кухня гостиная, ванная, холл Каркасный дом 8х10
2 weeks ago 01:00:16 1
Прокопов. Гипоксические тренировки. Русские методы Пентагона. Допинг и оправдание Лэнса Армстронга
1 week ago 00:03:58 13
МЯГКОЕ ДЫХАНИЕ В ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ
2 weeks ago 00:08:42 468
Выдыхать или задерживать?!
2 weeks ago 00:06:07 367
№ 1882 Спектакль
2 weeks ago 00:00:14 90
Весь мир в словах и фотографиях
2 weeks ago 00:02:16 687
Причем Нобелевская премия по физиологии 2019 года к методу Вима Хофа?
2 weeks ago 02:50:24 305
Ночная музыка для работы - Глубокая концентрация и вдохновляющий плейлист