Улучшить деятельность лёгких, селезёнки, желудка и почек

Двойная рыба, висящая на стене Под «двойной рыбой, висящей на стене», изначально подразумевались две рыбы разного цвета, соединённые головой и хвостом. Одна рыба – это инь, другая – ян. Таким образом обозначается спад и подъем энергий инь и ян и их взаимное преобразование в Природе. В данном случае речь идёт о движении: ноги вместе, одна рука расположена внизу около бедра, вторая – вытянута над головой. Эффект и польза от выполнения данного упражнения 1. Выполнение упражнения помогает улучшить деятельность лёгких и приносит облегчение при таких расстройствах дыхательной системы, как кашель и астма. 2. Помогает улучшить деятельность селезёнки и желудка и приносит облегчение при таких расстройствах пищеварительной системы, как нарушение пищеварения и боли в животе. 3. Улучшает деятельность почек и оказывает благотворное воздействие на репродуктивную и мочевыделительную системы. В этом видео акцентируется внимание на работу рук и ног. Занятие по оздоровительной дыхательной гимнастике цигун проходят регулярно по утрам в г. Севастополе, в Парке Победы. #цигун #цигун_с_викторией_тилака #цигун_дыхание #цигун_здоровье