2 дополнительная последовательность «Нырнуть в глубину и поймать рыбу» — воздействие на тазобедренные суставы, тазовое дно, поджелудочную железу. Нормализация давления и улучшение гомеостаза.
Вытягиваться стоя вдоль ног, присесть, ноги ступнями вместе, коленями в стороны, тянуться вперед. Выполнить доступный вариант силового упора коленями в плечи с балансом на ладонях. Помогающий мыслеообразы: вдох копчиком до макушки, выдох вниз в ядро земли. Дыхание, как огромный кулак перебирает бусины позвонков на вдохе. Как голова свешивается вниз, как волосы свешиваются с головы, так мы продлеваем свое сознание из кистей вниз, из ступней вниз, по электрическим корням в земное ядро, чтоб оно полыхнуло жаром нам навстречу. Более подробно см. здесь Больше качественного видео по йоге смотри здесь
1 view
396
117
1 month ago 00:41:19 1
Через эти вопросы откроешь свою суть
1 month ago 01:21:20 1
Зачем сегодня читать Псалтирь и погружаться в тонкости перевода // иерей Александр Зиновкин
2 months ago 01:13:50 1
О рекорде Гиннесса, фридайвинге, дыхании и просто о жизни
2 months ago 03:43:40 2
Погружаемся в ХВАЛУ и Поклонение/ Я навеки Твой
2 months ago 01:29:10 1
Туда и обратно: волшебные путешествия Армена Захаряна и Тамары Эйдельман. Король и Шут
3 months ago 00:22:26 1
Можно ли В ЧЁРНОЙ ДЫРЕ увидеть БУДУЩЕЕ?
4 months ago 02:40:44 8
Настольная книга оборотня — Эпизод 5 — запись игры Werewolf the Apocalypse 5e
4 months ago 00:46:45 1
ПСИХОЛОГ СЕРГЕЙ КОВАЛЕВ: как пережить кризис и найти смысл жизни?
4 months ago 00:25:32 1
ПСИХОЛОГ ПОГРУЖАЕТ В ПСИХОТРАВМУ | ЛОВЕЦ ТРАВМ: НАЧАЛО ПОМОЩИ
6 months ago 02:23:31 1
погружаемся в экстрим музыку - black/death metal - гость Павел Туний (Brokdar)
7 months ago 00:02:15 1
25-26 ноября ПОГРУЖАЕТСЯ в свою РЕАЛЬНОСТЬ
8 months ago 02:07:14 1
Эзотерика : как человек погружается в эти знания ? Что даст вам эзотерика? Тайны эзотерики
8 months ago 00:19:40 1
Церемония Айваски. Как нырнуть вглубь себя и зачем?
8 months ago 00:05:08 1
Очарование Лукоморья! Магия, которая заставит вас верить в сказку!
9 months ago 00:06:28 1
26 Нырнуть в глубину и поймать рыбу 1 ч. Бакасана
10 months ago 00:28:33 1
УКРАИНА ПОГРУЖАЕТСЯ В ПЕССИМИЗМ | Интервью @ZoyaKuskova
10 months ago 00:03:21 4
Пошаговый план ныряния на 5 метров для подводных охотников
10 months ago 00:11:07 1
Не выкидывайте старые шарфы. Разрезала их все и превратила в нужные вещи
1 year ago 00:06:11 1
Медвежатам интересно что там подо льдом и они решили нырнуть в воду
1 year ago 02:43:00 1
Экономика и рынки погружаются в хаос / Ставки по валютам. LIVE
1 year ago 00:29:10 1
ПОГРУЖЕНИЕ В НЕВЕСОМОСТЬ. Тренировки космонавтов под водой
1 year ago 00:00:00 1
Впервые прохожу Fallout: New Vegas ♦ Снова погружаемся в постапокалиптический мир ♦ Стрим 3
1 year ago 00:00:00 1
Впервые прохожу Fallout: New Vegas ♦ Снова погружаемся в постапокалиптический мир ♦ Стрим 2
1 year ago 00:00:00 1
Впервые прохожу Fallout: New Vegas ♦ Снова погружаемся в постапокалиптический мир ♦ Стрим 1