Колхозный кроссфит#147. 20-минутная калистеника дома. Кроссфит после 40

Мои уличные тренировки в стиле кроссфит (функциональный тренинг), а также тренировки дома и в обычном спортзале, обзоры, отдельные упражнения. Поск...