*Рекомендую смотреть в полноэкранном режиме в 720p* Читаем описание*
Статья:
Данное видео - пример составления тренировочного макроцикла по принципам, которые описывает Георгий Фунтиков в своей статье “Теория макроциклирования“.
Если вы привыкли ебашить в отказ, насиловать свой организм, замещать тренировочные огрехи повышением доз фармакологии - то закройте данное видео.
Автор: Дмитрий Головинский;
Использована программа Excel пакета Microsoft Office;
Скачать готовый файл примера можно по ссылке:
Оригинал статьи: