Если вы искали «волшебную таблетку», чтобы избавиться от незаконченных дел, которые преследуют вас из года в год, — то вот она.
Этот эпизод — пошаговое руководство, как заканчивать все дела и освобождать энергию для нового с помощью «волшебных инструментов» — практических действий, которые шаг за шагом приведут вас к ощущению лёгкости и свободы.
Начните использовать их прямо во время прослушивания эпизода, чтобы почувствовать, как растёт ваша энергия от каждого завершенного дела.
Также в эпизоде мы разберем, почему для всех действий в жизни нужна энергия, и познакомимся с научным обоснованием влияния незаконченных дел на нашу психику и внимание.
Меня зовут Жаклин Александрия, я бизнес-стратег организаций и лидеров. В этом подкасте я погружаю слушателей в мой системный подход к управлению энергией, состоянием, бизнесом и жизнью, который позволит вам взять от жизни всё, без достигаторства и выгорания.
Тайм-коды:
00:00:00 Это - практический эпизод
00:00:57 Прокрастинация с точки зрения энергии
00:03:30 Как я научилась заканчивать все дела
00:05:04 Пошаговый план и инструменты
00:16:30 Энергетические дыры
Эпизод «Рутина»:
Еще больше об этом в моем канале в телеграме
в статьях на Яндекс.Дзене
и сообществе в VK
Яндекс.Музыка
в-будущее-возьмут-не-всех/id1768713513
Spotify
и другие
А также смотреть его видео версию
на YouTube @thestrategista/featured
в Яндекс.Дзене
и в VK