Растяжка рук и плеч для начинающих | Стретчинг | Упражнения для рук

Всем привет, друзья) Здесь представлены упражнения на растяжку рук и плеч. Этот комплекс подойдёт как начинающим так и продолжающим. Делайте эти у...