Кроссфит дома. Чем заменить штангу.

предыдущее видео с Алексеем Немцовым Этот канал о том как можно изменить свою жизнь с помощью физкультуры в любом возрасте. Автору скоро будет 60, а он все еще занимается и ставит новые спортивные цели.