Женьшень, Элеутерокок, Боярышник

Работают ли такие добавки как женьшэнь, трибулус, элеутерокок? Почему лучше предтренировочный комплекс или аминокислоты? #женьшень #боярышник #тестостерон #мотивация #элеутерокок #сердце