SEFIR STUDIO Альфа гравити базовые упражнения

Какие упражнения Вас ждут на первой тренировке? Вот примерный комплекс того, что Вы попробуете сделать, как сможете крутиться и вращаться. Приятного просмотра и ждем одобрительных лайков!