🔸 Серапация не происходит одномоментно, это процесс, который начинается с рождения и завершается автономией уже во взрослом возрасте
🔹 Сепарация многослойна: это и физическая отдельность, и финансовая, и эмоциональная, и ментальная
🔸 Один из маркеров успешной сепарации - чувство уважения к родительской системе вне контекста того, что там происходило (родители не плохие, они просто с чем-то не справились)
🔹 Мы признаем как плохое и болезненное, так и то хорошее, что было и позволило нам выжить. Теперь это наше взрослое дело, как с этим опытом обойтись
Запись на расстановки с этой темой -
26 views
1983
661
1 month ago 00:01:46 26
Незавершенная сепарация
1 month ago 00:57:11 2.5K
Неотпускающий родитель. Взгляд ЭОТ-терапевта на вопросы незавершенной сепарации / Ольга Калинкина / Мастер-класс
1 month ago 00:23:15 2
Почему наша энергия зависит от незавершенной сепарации
1 month ago 00:18:15 5
Ты никогда не найдёшь свою любовь из-за этого! Почему важно наконец стать независимым от родителей?
2 months ago 00:16:56 1
Мама манипулирует. Чувство вины и страх осуждения. Незавершенная сепарация. Псевдомораль.
2 months ago 00:19:52 49
Сепарация: почему детям сложно уходить, а родителям тяжело отпускать
2 months ago 02:20:12 113
Глубокие практики для начала сепарации от родителей
2 months ago 00:36:20 1.5K
Сепарация выросших детей: трудный этап жизни родителя
3 months ago 00:10:23 1
Важное про сепарацию. Как отделиться от родителей?