Виброгимнастика и прана-вьяямы для очищения организма и заряда энергией молодости

Представляю Вашему вниманию комплекс упражнений, направленных на очищение и омоложение организма. Предлагаемая гимнастика вкупе с асанами йоги и дыхательными практиками улучшает способность клеток к самоочищению. Выполняя этот комплекс регулярно, вы несомненно почувствуете прилив сил, энергии, бодрости, избавитесь от отеков и целлюлита. Упражнения, и представленные в комплексе чередуются динамической работой на активном дыхании и растяжкой мышц на расслаблении. Это отлично предотвращает старении организма, улучшает метаболизм, насыщает кислородом, повышает выносливость и силу. Данная последовательность подойдет для практиков любого уровня. Новички могут заменять сложные позы подводящими упражнениями (и выполнять в пределах своих возможностей). Если у вас есть ко мне вопросы или вы хотели бы поделиться впечатлениями, обязательно пишите комментарии. Вы также можете помочь развитию канала и отблагодарить меня, отправив любую сумму на карту Сбербанка, привязанную к номеру 79137110443 Преподавате