Убираем живот и укрепляем мышцы тазового дна. Супер-упражнения #зож #упражнения

А вы знали, что, выполняя гимнастику для укрепления тазового дна, можно убрать выпирающий живот? Упражнения покажет Барбашина Ольга - инструктор лечебной физкультуры Центра доктора Очеретиной __________________________________ #похудение #фитнес __________________________________ 💣 ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ: 🔥 ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО ► Нужно ли понижать высокий холестерин? ► Витамин Д — реальная опасность для жизни ► Пить ли воду во время еды? Мой личный 20-летний опыт ► Холестерин — друг! Хватит кормить фармбизнес! __________________________________ БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ Сайт сети клиник «Центра доктора Очеретиной» Бесплатная консультация по МРТ Написать лично Ирине Геннадьевне: Однок