Опустошая грудь, наполняем локоть. Ключи к разминке Кхой Донг.

Продолжаем разбирать ключи к разминке Кхой Донг. Опустошая грудь, раскрывая лопатки, наполняем силой локти, выдавливаем их. Слушаем работу трех частей руки - Там Тиет: Корень (плечо) Локоть (середина) Кисти (верхушка). Поле наполнения локтя, сила перетекает в кисть. В дальнейшем это проявление силы используем в технических действиях.