Nika veneciya - Тонкая Талия - Затягиваем мышечный корсет!

Тренировка в стиле каланетики, на сочетание статичного и динамичного напряжения косых и поперечных мышц живота, а также мышц, которые участвуют в формировании мышечного “корсета“