Задание 4 (Росич)

4️⃣Задание: Эстафета Выполнить за минимальное время👇🏻 Сначала М: 20 выпады с выпрыгиванием с медболом 12 челночный бег по 12м с медболом 50 боковых прыжков через штангу с 2 гантелями по 5кг 10 челночный бег по 12м с медболом 20 присед с выпрыгиванием с медболом 8 челночный бег по 12м *Вес МЕДБОЛА 6кг Потом Ж: 20 выпады с выпрыгиванием с медболом 12 челночный бег по 12м с медболом 50 боковых прыжков через штангу 10 челночный бег по 12м с медболом 20 присед с выпрыгиванием с медболом 8 челночный бег по 12м *Вес МЕДБОЛА 4кг Крышки нет.