Разводка гантелей лежа на скамье

Разводка с гантелями. Это упражнение можно выполнять на скамье, мяче или просто стоя в наклоне. Если у Вас ЕСТЬ вопросы по поводу: - спортивного питания - графика тренировок - режима тренировок - рациона питания - любые другие вопросы, связанные с фитнесом Обращайтесь и я буду рада вам помочь. Я провожу бесплатные консультации по тренировкам, спортивному питанию и диетам. А так же составляю индивидуальные программы для набора мышечной массы, “сушки“ и похудения (для девушек). Ес