Как перестать быть хорошей и принять себя упражнение от психолога Сергея Насибяна. Триггеры

«Почему вам кажется, что если человек разлюбил вас, это беда?» — задал вопрос психолог Сергей Насибян героине программы. Психолог делится эффективным упражнением, которое помогает избавиться от навязанной потребности быть «хорошей для всех» и начать принимать себя такой, какая вы есть.