11. Аджан Джаясаро - Буддийская медитация. Переживания в ходе медитации (Часть 11)

Что происходит, когда ум становится всё спокойнее, и как можно еще дальше продвинуться в практике... Что мы развиваем - способность успокаивать ум (саматха) или способность прозрения (випассана)?