сыроедная мега каша - суп

моё блюдо одно из основных которого одной порции в сутки салатик (перед приёмом этого блюда) и один зелёный мега коктейль из 22 ингредиентов (сразу после силовой тренировки и медитации до приёма салата) хватает полноценно не только поддерживать себя в тонусе , но и на сыроедении нарастить или хотя бы сохранить мышечную массу без каких либо компромиссов, при этом постоянно находясь на интервальном голодании 23 1 с лимитом калорий до 1500 в течении 24 часов. Сегодня ,я в хорошем очень настроении поэтому решил поделится одним из маленьких свои секретов биохакинга )) это одно из моих 5 основных блюд , которые чередую по кругу каждые 4 дня )) почему в этом скромном блюде именно эти компоненты ... почитайте про каждый из них по отдельности в гугле и вы всё поймёте )) для жизни употребляя такое даже в моно режиме ничего в принципе больше не надо )) вкус... мне нравится, для гурманов можно добавить 1-2 ложечки хорошего качества мёда. #veganpower #rawvegan #massrawvegan #rawveganfitness #realbiohacking #bioh