Доброе утро, друзья. Хочу поделиться радостью, от того, что я всё - таки осуществил задуманное. Начал тренироваться 01 января в 7 - 00. Воздух кристальный. Ощущения изумительные. Я очень хочу делиться своими тренировками, это для меня дополнительная мотивация, может я кому - то помогу её обрести вновь или помогу начать тренировки. Очень хотелось бы найти единомышленников и создать группу занимающихся по утрам на открытом воздухе. Да, фитнес группы и тренажёрные и бойцовские залы это круто, но тренироваться на улице доступно и очень круто. Может уже кто - то тренируется и поделится опытом. Я буду очень благодарен. Пишите в комментариях и личных сообщениях. Давайте общаться и тренироваться. До встречи .. каждое утро на стадионе ОШ № 9. Жду Вас..
223 views
686
175
4 days ago 02:29:45 12
⚙️ НАСТРОЙКИ БОЛИДОВ - Прохождение F1 Manager 24 ➌ | Формула 1 Менеджер 2024
1 week ago 00:14:45 1
МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца
3 weeks ago 00:41:53 1
Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине
4 weeks ago 00:06:08 1
Как ОСТАНОВИТЬ старение | 5 лучших упражнений
1 month ago 01:15:51 20
Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалиях
1 month ago 00:15:01 1
НЕМКОВ и ФЕДОР вернулись в РОССИЮ / ПРАВДА о контракте с PFL, переход в UFC, ОСКОРБЛЕНИЯ Андерсона
1 month ago 00:47:18 1
АВЛ. ВЫСТУПАЕТ ЕГОР БЕЛОЗЁРОВ И ПОБЕДИТЕЛЬ ЧЕМПИОНАТА BAYARSAIKHAN MUNKHCHIMEG .
2 months ago 00:58:42 1
КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2
2 months ago 00:08:06 1
7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику🔥
2 months ago 01:28:14 1
Почему МЫ ПОСТОЯННО от всего ЗАВИСИМ? Психиатр Василий Шуров
2 months ago 06:45:19 1
Жизнь по ту сторону (ВСЕ СЕРИИ) - эзотерический мультфильм для духовно взрослых людей.
2 months ago 04:08:45 1
Удивительное Путешествие в Прошлое Земли | Большой Выпуск | Лучшие видео 2024 года
2 months ago 01:00:40 1
ПОЯСНЯЮ ЗА ПНВ | Установка, стрельба, перемещение с прибором ночного видения!
2 months ago 01:42:09 1
Научный прорыв в ПРОДЛЕНИИ ЖИЗНИ и ДОЛГОЛЕТИИ
2 months ago 00:07:49 1
4 эффективные растяжки для здоровья тела: простые упражнения в домашних условиях
2 months ago 02:40:04 184
Как Елена Красовская: спортивный путь, учеба, цирк и киндеры
2 months ago 00:25:54 7
Тренировка на раздевание \\ Новый бред от правительства (М. Масленникова)
2 months ago 01:55:23 1
Милана Анискина. Элита России по кроссфиту. Тренировка-интервью.
2 months ago 00:10:47 1
ТОП 10 ЛУЧШИЕ КРОССОВКИ 2024 г
2 months ago 00:09:57 1
ПРАВИЛЬНАЯ НАГРУЗКА ДЛЯ РОСТА МЫШЦ/ ЭТУ БАЗУ НУЖНО ЗНАТЬ
2 months ago 00:01:17 1
Контрприём от прохода в одну ногу/APTraining 8
2 months ago 00:25:27 3
Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях — всё из-за ЭТОЙ мышцы
3 months ago 00:48:39 9
От Обезьяны до Арнольда. Как культ тела захватил мир и зачем нужны мышцы? Год мышц | Фильм #1