Лечение плантарного фасциита и пяточной шпоры

Пяточная шпора? Плантарный фасциит? Instagram Слышали о пяточной шпоре? Может быть сами испытывали боль в пятке? Давайте разберёмся, что это такое. 👨🏻‍⚕️ Плантарный(подошвенный) фасциит - воспаление подошвеной фасции, соединительнотканной пластинка на нашей стопе. Ее функция - поддержание нормального свода стопы и амортизация. Воспаляется она из-за чрезмерного использования и изменения структуры (дегенеративные изменения коллагена). Чаще всего это состояние проявляется болью на подошвенной стороне пятки, особенно при ходьбе и опоре, хотя и бывают симптомы в центральной части стопы. Характерно усиление боли утром при первый шагах. Пару слов о «шпоре» 🤔 - Шпора - кальцинат, который образуется из-за длительного натяжения подошвенной фасции - Шпора не болит! Болит фасция - Шпора чаще появляется с возрастом - У людей с подошвенным фасциитом в